日前，國家老年大學魏公村校區(qū)2023年秋季學期開學。上午距離開課還有1小時，不少老年人就已經(jīng)來到了教室。

打開課表，學校在新學期開設(shè)了插花、繪畫、手機短視頻制作等數(shù)十門課程，“越學習，我們越覺得有更多東西需要學。別看我們年齡比較大，一樣可以活出.美的樣子?！币晃焕夏耆说脑挘鹆撕芏嗳说墓缠Q。
老年大學為老年人提供多樣化的學習需求；“多彩中國·..老年書畫大會”等比賽幫助老年人收獲更多的歡樂和成就感；教育部等部門印發(fā)《關(guān)于做好2023年銀齡講學計劃有關(guān)實施工作的通知》，計劃招募6000名講學教師，幫助更多退休教師“再就業(yè)”……如今，越來越多的老年人正通過多種渠道，積極參與社會生活，樹立積極老齡觀，樂享銀齡生活。

提高廣大老年人的生活品質(zhì)

要幫助越來越多的老年人樹立積極老齡觀，首先要努力提高他們的生活品質(zhì)。
在上海嘉定，目前總計有70多項養(yǎng)老服務(wù)項目正在推進?！拔覀兿Ｍ蛟戽湕l式服務(wù)，既有針對老年人個體需求變化的串聯(lián)式服務(wù)跟蹤與轉(zhuǎn)介，也有針對各部門服務(wù)資源整合的并聯(lián)式整合機制，讓服務(wù)供應(yīng)和需求得到有效適配?！奔味▍^(qū)民政局相關(guān)負責人表示。

嘉定區(qū)還支持和推動“互聯(lián)網(wǎng)養(yǎng)老”等企業(yè)開展智慧養(yǎng)老業(yè)務(wù)，促進新一代信息技術(shù)和智能產(chǎn)品在養(yǎng)老機構(gòu)和社區(qū)深度應(yīng)用，依托科技賦能，..區(qū)級智慧養(yǎng)老服務(wù)平臺，不斷夯實老年人在居家、社區(qū)、機構(gòu)養(yǎng)老的轉(zhuǎn)介服務(wù)，探索創(chuàng)新全鏈條智慧養(yǎng)老模式。

近年來，山東濟南市長清區(qū)民政局不斷推進養(yǎng)老服務(wù)體系建設(shè)，..提高養(yǎng)老服務(wù)精細化水平。

長清區(qū)文昌街道文昌社區(qū)日間照料中心依托養(yǎng)老助餐活動不斷吸引老年人參與社區(qū)活動。該中心提供休閑娛樂、保健康復(fù)、日間照料、居家養(yǎng)老等服務(wù)，推出“一元理發(fā)”“一元洗衣”等特惠服務(wù)，還帶領(lǐng)老人體驗手工編織，鍛煉手指靈活度?！拔覀兿Ｍ粩酀M足老年人多樣化需求，讓老年人的生活更有質(zhì)量、幸福感更可持續(xù)?！遍L清區(qū)民政局相關(guān)負責人表示。

如何進一步滿足老年人的精神文化需求？2021年，..中央、國務(wù)院印發(fā)《關(guān)于加強新時代老齡工作的意見》，提出各地可通過盤活空置房、公園、商場等資源，支持街道社區(qū)積極為老年人提供文化體育活動場所，組織開展文化體育活動，實現(xiàn)老年人娛樂、健身、文化、學習、消費、交流等方面的結(jié)合。培養(yǎng)服務(wù)老年人的基層文體骨干，提高老年人文體活動參與率和質(zhì)量。開發(fā)老年旅游產(chǎn)品和線路，提升老年旅游服務(wù)質(zhì)量和水平。要求各縣(市、區(qū)、旗)整合現(xiàn)有資源，設(shè)置適宜老年人的教育、文化、健身、交流場所。

政府應(yīng)在促進老年人社會參與、鼓勵老年人繼續(xù)發(fā)揮作用等方面不斷發(fā)力?？稍趯W校、醫(yī)院等單位和社區(qū)家政服務(wù)、公共場所服務(wù)管理等行業(yè)，探索適合老年人靈活就業(yè)的模式。鼓勵各地建立老年人才信息庫，為有勞動意愿的老年人提供職業(yè)介紹、職業(yè)技能培訓和創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)指導服務(wù)。還要深入開展“銀齡行動”，引導老年人以志愿服務(wù)形式積極參與基層民主監(jiān)督、移風易俗、民事調(diào)解、文教衛(wèi)生等活動。將積極老齡觀、健康老齡化理念融入經(jīng)濟社會發(fā)展全過程，引導全社會積極看待老齡社會，積極看待老年人和老年生活。

不斷加大老年教育資源供給

如何進一步幫助廣大老年人樹立積極老齡觀？對此，中國老年大學協(xié)會常務(wù)副會長刁海峰表示，大量研究表明，老年人的主動參與和健康之間存在正相關(guān)關(guān)系，越積極參與社會活動，老年人的健康狀態(tài)會越好，“與養(yǎng)老院的床位相比，老年大學的座位是一種更經(jīng)濟、更實用、更積極的選擇。我們鼓勵廣大老年朋友通過老年大學更好地融入社會，在日常生活中不僅能有所為，更能樂有所為。”

近年來，各地老年大學的招生情況火爆，呈井噴式上漲。截至今年6月，..各級各類老年大學(學校)已達76296所，參加學習的學員從初創(chuàng)時期的900余人，增至目前的2000多萬人。

“老年大學作為老年人學習的重要場所，首要任務(wù)就是抓好老年教育工作，把積極老齡觀、健康老齡化理念融入老年大學課堂教學。比如，通過課前5分鐘、專題講座、..一學等形式多樣的教學方式，營造濃厚的學習氛圍，幫助廣大老年人提高思想認識，準確理解積極老齡觀、健康老齡化的核心要義。”刁海峰說。

記者走訪幾家老年大學發(fā)現(xiàn)，聲樂、太極拳、攝影、養(yǎng)生、國畫、書法等課程，深受廣大老年人喜愛。一些老年大學還會深入了解老年人的興趣，開設(shè)對應(yīng)的課程，比如英語、陶藝等。很多老年人都表示，老年大學課程緊跟潮流，一點兒都不“老”。

“近年來，中國老年大學協(xié)會陸續(xù)推出了《新時代老年大學校長讀本》《培育和樹立積極老齡觀》《老年健康教育與管理》《老齡金融》《老年人權(quán)益保障法律實務(wù)》5本通識類教材，指導各地老年大學不斷豐富課程類別，深化老年人學習特點研究，加大特色課程建設(shè)和區(qū)域特色文化挖掘，助推全方位、多層次、多學科、多功能、開放式的老年教育立體課程體系基本形成。下一步，我們將提高各地老年大學對教學改革的認識，廣泛開展需求調(diào)研，動員使用老年大學統(tǒng)編教材。認真做好教材規(guī)劃編寫推廣工作，以教材創(chuàng)新為突破口，通過專題研討、課前分享、..講座、學員論壇、知識競賽、全民閱讀、老年大學..教師觀摩課等多種形式，..通識類課程的開設(shè)，積極推進專業(yè)類和文化藝術(shù)類統(tǒng)編教材的編寫工作，..提升老年大學教學質(zhì)量?！钡蠛７褰榻B。

但同時，老年大學的發(fā)展還存在“一座難求”、師資規(guī)模不足等問題。江蘇金陵老年大學副校長葉南客告訴記者，各地老年大學(學校)可采取多種措施，有效擴大招生覆蓋面，讓更多老年人享受到老年教育發(fā)展成果。比如調(diào)整招生政策，借助技術(shù)手段實現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)招生與管理，推動辦學資源向基層延伸。

“政府也可采取促進有條件的學校開展老年教育、支持社會力量舉辦老年大學(學校)等辦法，推動加大老年教育資源供給。鼓勵有條件的高校、職業(yè)院校開設(shè)老年教育相關(guān)專業(yè)和課程，加強學科專業(yè)建設(shè)與人才培養(yǎng)。”葉南客說。

把握好退休后的閑暇時光

家住江蘇南京市浦口區(qū)江浦街道的老人徐冕，2021年退休?！爸?，政府啟動了互助養(yǎng)老等模式，鼓勵和引導低齡老人、年輕人等加入養(yǎng)老服務(wù)隊伍成為志愿者。我想著誰都有需要別人幫助的那天，...年齡還不算大，正是‘老有所為’的時候，便主動報名參加。”徐冕說。
據(jù)了解，要成為一名志愿者并不容易，先后要經(jīng)過自主報名、資格審核、線上學習、統(tǒng)一考試等幾個環(huán)節(jié)。在相關(guān)平臺注冊成功后，由平臺給志愿者就近“派單”，志愿者根據(jù)自己實際情況“接單”。

 “比較多的單子是給高齡空巢老人送餐、買菜、買藥，陪同他們看病?！毙烀嵴f，“很多都是舉手之勞，出門買個菜，順手給鄰居也買好。去趟社區(qū)的銀發(fā)餐廳，順便給老人端個菜回來。這些占用不了多少時間，但我心里卻特有成就感。”

得益于我國經(jīng)濟社會的快速發(fā)展，越來越多像徐冕這樣的老年人開始樹立積極老齡觀?！爸袊嗣翊髮W多次的中國老年社會追蹤調(diào)查(CLASS)數(shù)據(jù)顯示，在過去幾年，除醫(yī)療消費外，老年人的其他各類消費支出水平及其比重呈基本持平或有所上升態(tài)勢。這說明老年人的消費結(jié)構(gòu)不斷優(yōu)化，雖仍以基本消費為主，但服務(wù)購買的比重有所增加，已經(jīng)呈現(xiàn)出多樣化的消費結(jié)構(gòu)。此外，較低年齡組(60歲至69歲)老年人文化娛樂消費比重與較高年齡組(70歲以上)的比重相比有了較大提升，且呈現(xiàn)快速增長趨勢，這反映出新進入老年群體的人群消費結(jié)構(gòu)已經(jīng)有了較明顯變化。越來越多的老年人開始意識到，退休后更要把握閑暇時光?！比~南客說。
得益于智慧養(yǎng)老產(chǎn)品日益豐富，老年人對熟練運用智能技術(shù)尋求幫助有了更高需求。廣東佛山市順德區(qū)龍江鎮(zhèn)西溪社區(qū)每個月都會開展兩場“智叻星”手機課堂，社工們教老年人調(diào)整手機字體大小、使用微信聊天功能以及適老小程序，引導老年人通過小程序?qū)崟r查詢周邊的養(yǎng)老服務(wù)機構(gòu)和服務(wù)活動。手機課堂里還加入防范電信詐騙、電子支付風險等知識要點，讓老年人在使用手機過程中提高警惕，防止上當受騙。“這些年輕社工面對面、手把手教學后，我們學會了使用智能手機一鍵下單購買服務(wù)項目，我們也進入了‘智能生活’?！闭f起智能化養(yǎng)老平臺的使用，社區(qū)居民王奶奶表示現(xiàn)在自己操作手機已經(jīng)很輕松。

 “幫助老年人樹立積極老齡觀，讓他們更好地融入現(xiàn)代社會，就是要想方設(shè)法不讓老年人在時代潮流中掉隊?！比~南客介紹，今后，越來越多的老年人將不滿足于以往封閉、被動性的生活，而是主動開展社會交往。低齡老人將越來越多參與社區(qū)建設(shè)，參加公益活動或志愿服務(wù)，增加社會參與的主動性和頻率，發(fā)揮專業(yè)價值以及社會經(jīng)驗，為周邊居民和社區(qū)提供力所能及的服務(wù)。

 “我們可以引導退休老年人積極參與社區(qū)建設(shè)。注重發(fā)揮低齡老年人互助養(yǎng)老作用，壯大助老人才服務(wù)隊伍。積極傳達老年人力資源的優(yōu)勢和價值，在社會認知充分尊敬老年人的意愿且自身身體條件符合就業(yè)要求的情況下，合理規(guī)劃、有效推進老齡人力資源開發(fā)?！比~南客說。